性生活频率大揭秘！过度纵欲危害多，怎样才健康合适？
性生活对夫妻意义重大
夫妻生活是成年人生活中重要的一部分，它不仅是感情的粘合剂，还对生育有着重要意义。
过度纵欲有害身体
过度纵欲对身体有害，年轻夫妻需求多，但合适的频率至关重要。
不同年龄段的性生活频率参考
20到30岁：身体处于高峰，性激素水平高，一周4到5次性生活为宜。30岁到40岁：感情稳定，精力分散，频率可调整到2到4次一周。40岁以上：身体下降，保持在1到2次一周。关键是让身体和心理舒适，维持平衡。
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